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galletas saladas de trigo

galletas saladas de trigo

Grain

Calificación del Artículo: 56/100

1 serving (16 grams) contains 70 calories, 1.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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1044.8
calorías
14.9
proteínas
149.3
carbohidratos
37.3
grasa

Información Nutricional

1 taza (238.8g)
Calorías
1044.8
% Valor Diario*
Grasa Total 37.3 g 47%
Grasa Saturada 7.5 g 37%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 1940.3 mg 84%
Carbohidratos Totales 149.3 g 54%
Fibra Dietética 14.9 g 53%
Azúcares 14.9 g
proteínas 14.9 g 29%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 149.3 mg 11%
Hierro 7.5 mg 41%
Potasio 298.5 mg 6%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

Fuente de Calorías

60.2%
6.0%
33.8%
Grasa: 335 cal (33.8%)
Proteínas: 59 cal (6.0%)
Carbohidratos: 597 cal (60.2%)

About galletas saladas de trigo

Wheat Thins son unas populares galletas saladas horneadas conocidas por su sabor a nuez y trigo integral, así como por su textura crujiente. Principalmente hechas de harina de trigo integral, ofrecen una fuente de fibra dietética, lo que las convierte en una opción conveniente para aquellos que buscan incluir más granos integrales en su dieta. Los ingredientes adicionales incluyen aceite vegetal, azúcar y sal, así como estabilizadores y agentes saborizantes para su sabor distintivo. Originalmente introducidas en América del Norte, las Wheat Thins combinan bien con una variedad de untos, quesos y salsas, lo que las convierte en una adición versátil para meriendas cotidianas o reuniones informales. Aunque son bajas en colesterol y grasas trans, su contenido de sodio y azúcar puede ser motivo de preocupación para aquellos que controlan su ingesta. La moderación es clave para disfrutar de las Wheat Thins como parte de una dieta equilibrada.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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