1 serving (43 grams) contains 110 calories, 4.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
607.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 8.3 g | 10% | |
| Grasa Saturada | 2.8 g | 14% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 1049.7 mg | 45% | |
| Carbohidratos Totales | 110.5 g | 40% | |
| Fibra Dietética | 11.0 g | 39% | |
| Azúcares | 16.6 g | ||
| proteínas | 22.1 g | 44% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 276.2 mg | 21% | |
| Hierro | 7.7 mg | 42% | |
| Potasio | 276.2 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pan de sándwich de trigo
El pan de sándwich de trigo es un pan blando y versátil hecho principalmente de harina de trigo integral, agua, levadura, sal y un toque de endulzante como miel o azúcar. Originario de la cocina occidental, ahora es un básico en los hogares de todo el mundo debido a su sabor suave y su versatilidad para sándwiches, tostadas y más. El pan integral es rico en fibra dietética, lo que apoya una digestión saludable, y proporciona nutrientes esenciales como las vitaminas B, hierro y magnesio. Estas cualidades lo convierten en una opción popular para comidas equilibradas. Sin embargo, no todos los panes de sándwich de trigo son iguales; algunas variedades pueden contener azúcares agregados, conservantes o harinas refinadas, lo que reduce los beneficios nutricionales. Para maximizar los beneficios para la salud, busca panes de trigo integral con ingredientes adicionales mínimos y sin granos refinados. Perfecto tanto para combinaciones dulces como saladas, el pan de sándwich de trigo es una opción nutritiva para las comidas diarias.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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