1 serving (56 grams) contains 196 calories, 6.7 grams of protein, 1.4 grams of fat, and 41.4 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
784 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 5.6 g | 7% | |
| Grasa Saturada | 1.1 g | 5% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 11.2 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 165.8 g | 60% | |
| Fibra Dietética | 13.4 g | 47% | |
| Azúcares | 4.5 g | ||
| proteínas | 26.9 g | 53% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 44.8 mg | 3% | |
| Hierro | 8.1 mg | 45% | |
| Potasio | 560 mg | 11% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Penne de trigo
El Penne de Trigo es un tipo de pasta hecho principalmente de harina de trigo integral, que ofrece un sabor a nuez y una textura robusta perfecta para una variedad de platos. Originario de Italia, el penne es un básico en la cocina tradicional mediterránea, apreciado por su forma tubular que retiene las salsas de manera hermosa. En comparación con la pasta regular hecha con harina blanca refinada, el penne de trigo es una elección más consciente en términos de salud, ya que cuenta con niveles más altos de fibra dietética, vitaminas y minerales como magnesio y zinc. Contribuye a la digestión, ayuda a regular los niveles de azúcar en la sangre y promueve una energía duradera, convirtiéndose en una opción inteligente para aquellos que buscan una nutrición equilibrada. Aunque ligeramente más denso que la pasta tradicional, el penne de trigo tiene más nutrientes y te mantiene lleno por más tiempo. Sin embargo, sigue siendo un alimento rico en carbohidratos, por lo que se recomienda controlar las porciones, especialmente para aquellos que vigilan su consumo calórico o buscan reducir los carbohidratos. Versátil y saludable, es una base deliciosa para cualquier comida.
