1 serving (56 grams) contains 88 calories, 3.4 grams of protein, 0.6 grams of fat, and 17.4 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
353.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 2.5 g | 3% | |
| Grasa Saturada | 0.4 g | 2% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 11.2 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 69.4 g | 25% | |
| Fibra Dietética | 6.3 g | 22% | |
| Azúcares | 2.7 g | ||
| proteínas | 13.4 g | 26% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 33.6 mg | 2% | |
| Hierro | 2.7 mg | 15% | |
| Potasio | 201.6 mg | 4% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About linguine de trigo
Los fideos de linguini de trigo son un elemento básico clásico en la cocina italiana, conocidos por su forma larga y plana que se combina perfectamente con una variedad de salsas. Hechos principalmente de sémola de trigo duro, estos fideos son ricos en carbohidratos complejos, proporcionando una fuente constante de energía. También contienen proteínas y nutrientes esenciales como hierro y vitaminas del grupo B. Como alternativa de grano entero, algunos linguini de trigo pueden ofrecer un mayor contenido de fibra, lo que apoya la digestión y la salud del corazón. Sin embargo, el linguini de trigo tradicional es bajo en fibra y puede tener un índice glucémico alto, por lo que se recomienda controlar las porciones para mantener niveles equilibrados de azúcar en la sangre. Versátiles y satisfactorios, los fideos de linguini de trigo son una base saludable para comidas nutritivas cuando se combinan con verduras, proteínas magras y grasas saludables. Ya sea utilizado en platos de marinara, pesto o mariscos, estos fideos traen un sabor de Italia a tu plato.
