1 serving (40 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
882.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 29.4 g | 37% | |
| Grasa Saturada | 11.8 g | 59% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 58.8 mg | 2% | |
| Carbohidratos Totales | 147.1 g | 53% | |
| Fibra Dietética | 11.8 g | 42% | |
| Azúcares | 88.2 g | ||
| proteínas | 17.6 g | 35% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 117.6 mg | 9% | |
| Hierro | 5.9 mg | 32% | |
| Potasio | 294.1 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Ladoo de trigo y jaggery
El Ladoo de Trigo y Panela es un dulce tradicional y saludable de la India con raíces en la cocina del sur de Asia. Hecho con harina de trigo integral, panela, ghee (mantequilla clarificada) y una mezcla de frutos secos y semillas, este postre clásico es sabroso y rico en nutrientes. La panela, un endulzante natural derivado de la caña de azúcar o la palma, es no refinada y rica en minerales como hierro y magnesio, ofreciendo una alternativa más saludable al azúcar procesado. La harina de trigo integral añade fibra dietética, favoreciendo la digestión; mientras que el ghee proporciona grasas saludables para la energía y ayuda en la absorción de nutrientes. La adición de frutos secos y semillas aumenta las proteínas y las vitaminas esenciales. Aunque es una opción de postre más saludable, es rico en calorías y se debe consumir con moderación para evitar la ingesta excesiva de grasas y azúcares. Naturalmente dulce y satisfactorio, el Ladoo de Trigo y Panela es una excelente elección para ocasiones festivas o como tentempié energético en una dieta equilibrada.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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