1 serving (100 grams) contains 230 calories, 8.2 grams of protein, 1.8 grams of fat, and 47.9 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
230 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 1.8 g | 2% | |
| Grasa Saturada | 0.3 g | 1% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0.8 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 323 mg | 14% | |
| Carbohidratos Totales | 47.9 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 4.6 g | 16% | |
| Azúcares | 7.3 g | ||
| proteínas | 8.2 g | 16% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 167 mg | 12% | |
| Hierro | 2.8 mg | 15% | |
| Potasio | 230 mg | 4% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About muffin de trigo
El muffin inglés de trigo es un clásico básico del desayuno con raíces en la cocina británica, que presenta una textura suave y masticable y un diseño característico de separación con tenedor. Elaborado principalmente con harina de trigo integral, agua, levadura y un toque de edulcorante, ofrece un sabor más acentuado y un mayor contenido de fibra en comparación con los muffins ingleses blancos tradicionales. Bajo en grasa y libre de aditivos artificiales, es una opción saludable para aquellos que buscan un comienzo equilibrado a su día. Repleto de carbohidratos complejos para una energía sostenida y nutrientes esenciales como hierro y vitaminas del grupo B, combina bien con untos, huevos o ingredientes frescos. Aunque es una alternativa más saludable a los panes de desayuno más procesados, la clave es la moderación debido a su contenido calórico y de sodio. Perfectamente versátil, el muffin inglés de trigo es una base nutricional para una variedad de comidas o tentempiés.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - muffin de trigo DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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