1 serving (15 grams) contains 70 calories, 1.5 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
1166.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 41.7 g | 53% | |
| Grasa Saturada | 8.3 g | 41% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 2000 mg | 86% | |
| Carbohidratos Totales | 166.7 g | 60% | |
| Fibra Dietética | 8.3 g | 29% | |
| Azúcares | 8.3 g | ||
| proteínas | 25 g | 50% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 166.7 mg | 12% | |
| Hierro | 8.3 mg | 46% | |
| Potasio | 333.3 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Galleta de trigo
Las galletas de trigo son un bocadillo crujiente hecho principalmente de harina integral de trigo, aceite y condimentos, ofreciendo una alternativa saludable a las tradicionales papas fritas. Arraigadas en la cocina occidental, estas versátiles galletas van bien con queso, salsas o untables. Llenas de fibra de granos enteros, apoyan la salud digestiva y proporcionan energía duradera, lo que las convierte en una elección popular para picar de manera equilibrada. Muchas galletas de trigo tienen poco azúcar y están libres de aditivos artificiales, atrayendo a aquellos que buscan un etiquetado más limpio. Sin embargo, algunas variedades pueden ser altas en sodio o incluir aceites refinados, por lo que es importante revisar las etiquetas en busca de opciones más saludables. Ideales para bocadillos rápidos o bandejas de fiesta, las galletas de trigo ofrecen una combinación de sabor, conveniencia y beneficios nutricionales, dependiendo de la marca e ingredientes utilizados.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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