1 serving (50 grams) contains 170 calories, 5.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
805.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 4.7 g | 6% | |
| Grasa Saturada | 1.2 g | 6% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 710.9 mg | 30% | |
| Carbohidratos Totales | 165.9 g | 60% | |
| Fibra Dietética | 11.8 g | 42% | |
| Azúcares | 35.5 g | ||
| proteínas | 23.7 g | 47% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.4 mg | 3% | |
| Hierro | 4.7 mg | 26% | |
| Potasio | 355.5 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pastel de trigo
Los pasteles de trigo son panes planos simples y sabrosos hechos principalmente con harina de trigo integral, agua y una pizca de sal. Arraigados en diversas cocinas globales, son especialmente populares en las dietas del sur de Asia y del Medio Oriente, a menudo servidos junto a curries, sopas, o disfrutados como tentempié. Ricos en fibra dietética y nutrientes esenciales como hierro y magnesio, los pasteles de trigo proporcionan energía sostenida y apoyan la salud digestiva. Son bajos en grasa y colesterol, lo que los convierte en una opción saludable para el corazón cuando se preparan sin aceites ni mantequilla añadidos. Sin embargo, su carga glucémica puede variar según el tamaño de la porción, por lo que se deben consumir con moderación como parte de una dieta equilibrada. Fáciles de preparar y versátiles, los pasteles de trigo son una excelente fuente de proteína de origen vegetal para vegetarianos y veganos, ofreciendo una alternativa saludable y nutritiva a los productos de grano refinado.
