1 serving (70 grams) contains 200 calories, 7.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 38.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
675.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 10.1 g | 12% | |
| Grasa Saturada | 1.7 g | 8% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 1013.5 mg | 44% | |
| Carbohidratos Totales | 128.4 g | 46% | |
| Fibra Dietética | 13.5 g | 48% | |
| Azúcares | 13.5 g | ||
| proteínas | 23.6 g | 47% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 168.9 mg | 12% | |
| Hierro | 6.8 mg | 37% | |
| Potasio | 337.8 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Panecillos de trigo
Los bollos de trigo son panecillos suaves y versátiles hechos principalmente de harina de trigo integral, agua, levadura, y un toque de azúcar y sal. Originarios de las tradiciones de panadería europeas, se han convertido en un básico en las cocinas de todo el mundo, a menudo utilizados para sándwiches, sliders, o como acompañamiento para sopas y ensaladas sustanciosas. Los bollos de trigo integral cuentan con un mayor contenido de fibra en comparación con los panecillos de pan blanco, lo que apoya la salud digestiva y ayuda a mantener niveles de energía estables. También contienen nutrientes esenciales como las vitaminas del grupo B, hierro y magnesio. Sin embargo, no todos los bollos de trigo son iguales, algunos pueden contener azúcares añadidos, grasas o conservantes que pueden disminuir su perfil nutricional. Opta por bollos hechos con harina de trigo integral al 100% para maximizar los beneficios para la salud y evitar variedades altamente procesadas. Perfectos para comidas equilibradas, los bollos de trigo son una opción satisfactoria para aquellos que buscan una alternativa saludable a los panes refinados.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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