Pan de trigo con miel

Pan de trigo con miel

Breakfast

Calificación del Artículo: 72/100

1 serving (70 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
675.7
calorías
20.3
proteínas
135.1
carbohidratos
6.8
grasa

Información Nutricional

1 taza (236.5g)
Calorías
675.7
% Valor Diario*
Grasa Total 6.8 g 8%
Grasa Saturada 1.7 g 8%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 675.7 mg 29%
Carbohidratos Totales 135.1 g 49%
Fibra Dietética 13.5 g 48%
Azúcares 33.8 g
proteínas 20.3 g 40%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 135.1 mg 10%
Hierro 5.1 mg 28%
Potasio 337.8 mg 7%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

Fuente de Calorías

79.1%
11.9%
9.0%
Grasa: 61 cal (9.0%)
Proteínas: 81 cal (11.9%)
Carbohidratos: 540 cal (79.1%)

About Pan de trigo con miel

El pan de trigo con miel es un alimento saludable y ligeramente dulce, apreciado en diversas cocinas alrededor del mundo. Elaborado principalmente con harina de trigo integral, agua, levadura y un toque de miel natural, este pan ofrece una alternativa nutritiva a los panes refinados. El trigo integral aporta fibra dietética, esencial para una digestión saludable, a la vez que conserva más vitaminas y minerales como las vitaminas del complejo B, el magnesio y el hierro. La miel no solo actúa como endulzante natural, sino que también contiene pequeñas cantidades de antioxidantes y propiedades antimicrobianas. Sus orígenes se remontan a antiguas tradiciones de horneado donde la miel se utilizaba para realzar el sabor y conservar el pan. Aunque aporta más nutrientes que el pan blanco, la moderación es clave debido a los azúcares añadidos de la miel, que podrían aumentar el contenido calórico. Ideal como parte de una dieta equilibrada, este pan combina bien con mantequillas de frutos secos, quesos o como un tentempié independiente.