1 serving (300 grams) contains 600 calories, 20.0 grams of protein, 35.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
Calorías |
480 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 28.0 g | 35% | |
| Grasa Saturada | 12 g | 60% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 160.0 mg | 53% | |
| Sodio | 960 mg | 41% | |
| Carbohidratos Totales | 40.0 g | 14% | |
| Fibra Dietética | 2.4 g | 8% | |
| Azúcares | 4.0 g | ||
| proteínas | 16.0 g | 32% | |
| Vitamina D | 40.0 mcg | 200% | |
| Calcio | 120 mg | 9% | |
| Hierro | 1.6 mg | 8% | |
| Potasio | 240 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Wetherspoons Miners Benedict es una versión contundente de la clásica Eggs Benedict, inspirada en la comida de pub británica. Este plato presenta dos huevos pochados servidos en la parte superior de dos mitades de muffin inglés, intercaladas con rodajas de morcilla mantecosa, un manjar tradicional del Reino Unido hecho de sangre, grasa y avena. El conjunto está cubierto con una rica salsa holandesa, una mezcla de mantequilla, yema de huevo y jugo de limón, que ofrece un acabado cremoso. La morcilla proporciona una fuente de hierro y proteínas, mientras que los huevos aportan vitaminas esenciales como la B12. Sin embargo, el plato es alto en calorías debido al contenido de grasa de la morcilla y a los altos niveles de grasa saturada de la salsa holandesa. El muffin inglés añade carbohidratos para obtener energía, pero sus granos refinados pueden ofrecer menos fibra que las alternativas integrales. En general, Miners Benedict es sabroso y saciante, con ingredientes tradicionales que hacen hincapié en la indulgencia en lugar de en una cocina centrada en la salud.