1 serving (350 grams) contains 650 calories, 30.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 70.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
439.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 16.9 g | 21% | |
| Grasa Saturada | 6.8 g | 34% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 33.8 mg | 11% | |
| Sodio | 810.8 mg | 35% | |
| Carbohidratos Totales | 47.3 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 5.4 g | 19% | |
| Azúcares | 4.1 g | ||
| proteínas | 20.3 g | 40% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 168.9 mg | 12% | |
| Hierro | 2.7 mg | 15% | |
| Potasio | 405.4 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About burrito mojado
El burrito mojado es un plato abundante y sabroso arraigado en la cocina mexicana y tex-mex. Tradicionalmente, incluye una gran tortilla de harina rellena de proteína sazonada como carne de res deshebrada, pollo o frijoles, junto con arroz, queso y a veces verduras como pimientos o cebollas. Luego, el burrito se baña en una salsa rica y sabrosa, a menudo salsa roja de enchilada o salsa verde, antes de ser cubierto con queso derretido y adornado con crema agria, guacamole o cilantro fresco. Aunque es un reconfortante alimento, el burrito mojado puede ser alto en calorías, sodio y grasas saturadas según el queso, la salsa y los ingredientes. En el lado positivo, proporciona una buena fuente de proteínas y puede incluir fibra de los frijoles y verduras si se incorporan. Elegir proteínas magras, tortillas integrales y ingredientes ligeros o moderados puede convertir este plato en una opción más equilibrada mientras se celebran sus sabores audaces y satisfactorios.
