1 serving (150 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Brilla Desde Adentro
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Información Nutricional
Calorías |
552.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 28.4 g | 36% | |
| Grasa Saturada | 12.6 g | 63% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 78.9 mg | 26% | |
| Sodio | 1261.8 mg | 54% | |
| Carbohidratos Totales | 47.3 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 3.2 g | 11% | |
| Azúcares | 6.3 g | ||
| proteínas | 23.7 g | 47% | |
| Vitamina D | 63.1 mcg | 315% | |
| Calcio | 315.5 mg | 24% | |
| Hierro | 3.2 mg | 17% | |
| Potasio | 394.3 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Sándwich de desayuno occidental con rebanada de queso
El Sándwich de Desayuno Occidental con Rebanada de Queso es un desayuno abundante y sabroso inspirado en la cocina occidental. Este sándwich clásico incluye un esponjoso huevo revuelto mezclado con pimientos morrones, cebollas y jamón picado, servido entre dos rebanadas de pan tostado o un muffin inglés. Una rebanada cremosa de queso añade riqueza y un fundido satisfactorio. Lleno de proteínas de los huevos, jamón y queso, este sándwich proporciona energía para comenzar tu día. La inclusión de verduras como pimientos y cebollas aporta una dosis de vitaminas y fibra. Sin embargo, puede ser alto en sodio y grasas saturadas, dependiendo del tipo de jamón y queso utilizado. Optar por pan integral y queso bajo en grasa puede convertirlo en una opción más saludable. Esta opción de desayuno rápida y portátil es perfecta para las mañanas ocupadas, ofreciendo una mezcla equilibrada de sabores salados.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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