1 serving (320 grams) contains 470 calories, 34.0 grams of protein, 32.0 grams of fat, and 16.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
348.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 23.7 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 5.9 g | 29% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 66.7 mg | 22% | |
| Sodio | 792.6 mg | 34% | |
| Carbohidratos Totales | 11.9 g | 4% | |
| Fibra Dietética | 2.2 g | 7% | |
| Azúcares | 3.0 g | ||
| proteínas | 25.2 g | 50% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 148.1 mg | 11% | |
| Hierro | 1.5 mg | 8% | |
| Potasio | 444.4 mg | 9% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Ensalada César de pollo de Wendy's
La Ensalada César de Pollo de Wendy's ofrece un giro fresco y sabroso a un clásico favorito. Esta ensalada presenta una cama de lechuga romana crujiente cubierta con pechuga de pollo a la parrilla, crujientes trozos de parmesano y una generosa espolvoreada de queso Asiago rallado. Servido junto con el aderezo César característico de Wendy's, este plato combina la riqueza cremosa de la cocina mediterránea con texturas satisfactorias. El pollo a la parrilla proporciona una fuente magra de proteínas, convirtiéndolo en una opción abundante y energizante para comensales conscientes de su salud. Sin embargo, el aderezo cremoso de la ensalada y los trozos de parmesano aportan densidad calórica y sodio, lo cual podría ser una consideración para aquellos que siguen un conteo diario de ingesta. En general, la Ensalada César de Pollo de Wendy's encuentra un equilibrio entre el deleite y la nutrición, ofreciendo una forma rápida y conveniente de disfrutar de ingredientes frescos con sabores audaces.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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