1 serving (250 grams) contains 410 calories, 36.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 13.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
386.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 23.6 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 6.6 g | 33% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 89.6 mg | 29% | |
| Sodio | 839.6 mg | 36% | |
| Carbohidratos Totales | 12.3 g | 4% | |
| Fibra Dietética | 2.8 g | 10% | |
| Azúcares | 3.8 g | ||
| proteínas | 34.0 g | 68% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 141.5 mg | 10% | |
| Hierro | 1.9 mg | 10% | |
| Potasio | 424.5 mg | 9% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pollo César de Wendy's
La Ensalada César con Pollo a la Parrilla de Wendy's ofrece una vuelta fresca a un clásico favorito. Esta ensalada presenta una cama de lechuga romana crujiente, cubierta con pechuga de pollo a la parrilla de carne blanca, queso parmesano, y crujientes y tostados trocitos de pan. Viene acompañada de un aderezo César, ofreciendo los sabores atrevidos y picantes de este plato de inspiración italiana. Rica en proteínas y fibra, esta ensalada es una opción abundante para aquellos que buscan una comida más ligera. El pollo a la parrilla aporta proteínas magras, mientras que la lechuga romana añade un crujido refrescante junto a vitaminas esenciales como la A y la K. Sin embargo, el aderezo cremoso César y los trocitos de pan pueden contribuir con calorías adicionales, sodio y grasas, por lo que racionar el aderezo puede ayudar a convertir esta en una elección más equilibrada. Ideal para aquellos que aman la simplicidad y los sabores atrevidos, la Ensalada César de Wendy's es satisfactoria y personalizable para adaptarse a varias preferencias dietéticas.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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