1 serving (223 grams) contains 500 calories, 27.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 41.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
531.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 26.6 g | 34% | |
| Grasa Saturada | 7.4 g | 37% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 74.5 mg | 24% | |
| Sodio | 1170.2 mg | 50% | |
| Carbohidratos Totales | 43.6 g | 15% | |
| Fibra Dietética | 2.1 g | 7% | |
| Azúcares | 6.4 g | ||
| proteínas | 28.7 g | 57% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 53.2 mg | 4% | |
| Hierro | 2.7 mg | 15% | |
| Potasio | 319.1 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pollo BLT de Wendy's
El Chicken BLT de Wendy's combina pollo frito o a la parrilla de pechuga, tocino ahumado de manzana recién cocinado, lechuga crujiente y tomate jugoso, todo ello en capas con mayonesa cremosa en un bollo calentito y tostado. Este clásico estadounidense se inspira en el querido sándwich BLT, añadiendo un satisfactorio impulso de proteínas con tierno pollo. Opta por la versión de pollo a la parrilla para una opción más magra que es más baja en grasa y calorías, a la vez que sigue ofreciendo un mordisco sabroso. Las verduras frescas aportan un toque de fibra y vitaminas esenciales, pero el sándwich puede ser más alto en sodio y grasas debido al tocino, la mayonesa y el bollo. Combínalo con una ensalada o una taza de frutas para completar una comida más equilibrada.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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