1 serving (250 grams) contains 300 calories, 28.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 17.0 g | 21% | |
| Grasa Saturada | 4.7 g | 23% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 66.0 mg | 22% | |
| Sodio | 754.7 mg | 32% | |
| Carbohidratos Totales | 9.4 g | 3% | |
| Fibra Dietética | 2.8 g | 10% | |
| Azúcares | 3.8 g | ||
| proteínas | 26.4 g | 52% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 141.5 mg | 10% | |
| Hierro | 1.9 mg | 10% | |
| Potasio | 424.5 mg | 9% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Ensalada César con pollo a la parrilla
La Ensalada César con Pollo a la Parrilla de Wendy's es una versión fresca de la clásica César, mezclando lechuga romana crujiente, crujientes chips de parmesano y queso Asiago rallado con jugoso pollo a la parrilla sazonado. Esta ensalada tiene sus raíces en la cocina italoamericana, celebrada por sus sabores audaces pero simples. Aderezada con una rica y cremosa salsa César, ofrece el característico sabor salado que los clientes adoran. La lechuga romana, llena de nutrientes, aporta fibra y vitaminas, mientras que el pollo a la parrilla magro ofrece una fuente saludable de proteína. Sin embargo, el aderezo y el queso contribuyen a un mayor contenido de grasas y calorías, por lo que la moderación es una consideración importante para aquellos que controlan su ingesta. Perfecta como una comida ligera o complemento, esta ensalada equilibra un sabor satisfactorio con un guiño a la nutrición en un formato conveniente de comida rápida.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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