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Ensalada de Manzana y Nuez de Wendy's

Ensalada de Manzana y Nuez de Wendy's

Lunch

Calificación del Artículo: 73/100

1 serving (400 grams) contains 570 calories, 39.0 grams of protein, 27.0 grams of fat, and 37.0 grams of carbohydrates.

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4.9
★★★★★
1,315 verified reviews
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David M., Verified Buyer
337.3
calorías
23.1
proteínas
21.9
carbohidratos
16.0
grasa

Información Nutricional

1 taza (236.7g)
Calorías
337.3
% Valor Diario*
Grasa Total 16.0 g 20%
Grasa Saturada 4.1 g 20%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 59.2 mg 19%
Sodio 798.8 mg 34%
Carbohidratos Totales 21.9 g 7%
Fibra Dietética 3.6 g 12%
Azúcares 13.6 g
proteínas 23.1 g 46%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 88.8 mg 6%
Hierro 1.5 mg 8%
Potasio 414.2 mg 8%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

Fuente de Calorías

27.0%
28.5%
44.4%
Grasa: 144 cal (44.4%)
Proteínas: 92 cal (28.5%)
Carbohidratos: 87 cal (27.0%)

About Ensalada de Manzana y Nuez de Wendy's

La Ensalada de Manzana y Pacana de Wendy's combina verdes frescos y crujientes con jugosas rodajas de manzana roja y verde, arándanos secos y ácidos, queso azul desmenuzado y pacanas tostadas, todo cubierto con pechuga de pollo a la parrilla para un impulso de proteínas. Servida con aderezo de granada Marzetti® Simply Dressed®, esta vibrante ensalada se inspira en la cocina estadounidense, combinando sabores dulces y salados en un platillo abundante pero refrescante. Llena de nutrientes, ofrece fibra de los verdes y las manzanas, grasas saludables de las pacanas y proteínas magras de calidad del pollo. El queso azul y el aderezo añaden sabores audaces pero también introducen niveles más altos de sodio y calorías, por lo que se recomienda un consumo consciente. Perfecta como opción de comida ligera, esta ensalada equilibra la indulgencia y la nutrición en un tazón colorido.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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