1 serving (400 grams) contains 450 calories, 20.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
Brilla Desde Adentro
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Información Nutricional
Calorías |
266.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 14.8 g | 18% | |
| Grasa Saturada | 3.0 g | 15% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 29.6 mg | 9% | |
| Sodio | 473.4 mg | 20% | |
| Carbohidratos Totales | 23.7 g | 8% | |
| Fibra Dietética | 3.0 g | 10% | |
| Azúcares | 8.9 g | ||
| proteínas | 11.8 g | 23% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 88.8 mg | 6% | |
| Hierro | 1.2 mg | 6% | |
| Potasio | 295.9 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Ensalada de nueces pecanas
La Ensalada de Wendy con Nuez Pecana combina lechuga crujiente recién picada, jugosos tomates cherry y rodajas de manzana roja dulce adornadas con nueces pecanas tostadas y un toque de queso rallado. Servida con un aderezo agridulce de vinagreta de granada, esta ensalada ofrece una mezcla de sabores dulces y salados. Inspirado en ingredientes de temporada con un giro fresco y saludable, el plato refleja elementos de la cocina clásica estadounidense con un enfoque en productos vibrantes. La ensalada es una fuente de fibra, vitaminas y grasas saludables de las nueces pecanas, pero el queso y el aderezo incluidos añaden calorías y azúcar, por lo que controlar las porciones es clave. Para una opción más ligera, considera usar menos aderezo u omitir el queso. Una comida satisfactoria por sí sola o como acompañamiento, la Ensalada de Wendy con Nuez Pecana logra un equilibrio entre el deleite y la nutrición.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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