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Cuenco de bienestar

Cuenco de bienestar

Lunch

Calificación del Artículo: 80/100

1 serving (350 grams) contains 450 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
304.1
calorías
13.5
proteínas
33.8
carbohidratos
10.1
grasa

Información Nutricional

1 taza (236.5g)
Calorías
304.1
% Valor Diario*
Grasa Total 10.1 g 12%
Grasa Saturada 1.4 g 7%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 405.4 mg 17%
Carbohidratos Totales 33.8 g 12%
Fibra Dietética 6.8 g 24%
Azúcares 5.4 g
proteínas 13.5 g 27%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 101.4 mg 7%
Hierro 2.7 mg 15%
Potasio 540.5 mg 11%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar

Fuente de Calorías

48.3%
19.3%
32.5%
Grasa: 90 cal (32.5%)
Proteínas: 54 cal (19.3%)
Carbohidratos: 135 cal (48.3%)

About Cuenco de bienestar

El Wellness Bowl es un plato vibrante y rico en nutrientes inspirado en la cocina global enfocada en la salud. Una colorida mezcla de quinua, espinacas frescas, batatas asadas, tomates cherry y zanahorias ralladas forma la base, coronada con rodajas cremosas de aguacate y un toque de semillas de calabaza tostadas. Para la proteína, elige pollo a la parrilla tierno o tofu marinado, acompañado de un chorrito de aderezo de limón y tahini. Rico en vitaminas, minerales, fibra y grasas saludables, este bowl apoya la digestión, aumenta la energía y promueve el bienestar general. Sin ingredientes procesados y con macronutrientes equilibrados, es una elección perfecta para una alimentación saludable o una comida poderosa sostenible.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.