1 serving (200 grams) contains 300 calories, 20.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 23.5 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 5.9 g | 29% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 58.8 mg | 19% | |
| Sodio | 941.2 mg | 40% | |
| Carbohidratos Totales | 11.8 g | 4% | |
| Fibra Dietética | 3.5 g | 12% | |
| Azúcares | 5.9 g | ||
| proteínas | 23.5 g | 47% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 176.5 mg | 13% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 470.6 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Ensalada del chef Weis
La Ensalada Chef de Weis es un plato clásico de estilo americano que presenta una sabrosa mezcla de ingredientes frescos. Esta ensalada contundente incluye lechuga crujiente, tiernas rodajas de pavo y jamón, queso rallado, huevo duro y jugosos tomates, todo perfectamente equilibrado para ofrecer una comida satisfactoria. A menudo se combina con la elección de aderezo que prefieras, proporcionando proteínas de las carnes y huevos, vitaminas esenciales de las verduras y un toque de indulgencia del queso. Aunque ofrece ingredientes ricos en nutrientes como proteínas y fibra, ciertas opciones como aderezos altos en calorías o queso en exceso pueden añadir grasa y sodio extra. La Ensalada Chef de Weis es una opción versátil para aquellos que buscan un plato abundante pero saludable, especialmente cuando se sirve con alternativas de aderezo más ligeras para realzar su valor nutricional.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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