1 serving (151 grams) contains 104 calories, 1.1 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 27.3 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
103.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0.3 g | 0% | |
| Grasa Saturada | 0.1 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 3.0 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 27.1 g | 9% | |
| Fibra Dietética | 1.3 g | 4% | |
| Azúcares | 23.2 g | ||
| proteínas | 1.0 g | 2% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 15.0 mg | 1% | |
| Hierro | 0.4 mg | 2% | |
| Potasio | 285.6 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About uvas rojas
Uvas Rojas, o red grapes, son frutas pequeñas y dulces que a menudo se disfrutan crudas, en jugo o se utilizan en varias recetas en las cocinas globales. Originarias de regiones mediterráneas antiguas, estas uvas ahora se cultivan en todo el mundo y son apreciadas por su rico sabor y color vibrante. Repletas de nutrientes, las uvas rojas son ricas en antioxidantes como el resveratrol, que apoya la salud del corazón y protege contra el estrés oxidativo. También son una buena fuente de vitamina C, potasio y fibra dietética, que ayudan a la digestión y promueven el bienestar general. Sin embargo, sus azúcares naturales pueden contribuir a la ingesta calórica, por lo que la moderación es clave, especialmente para aquellos que monitorean los niveles de azúcar en la sangre. Las uvas rojas son versátiles y comúnmente se presentan en la vinificación europea, ensaladas de frutas y postres, aportando tanto dulzura como nutrición a la mesa.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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