1 serving (100 grams) contains 130 calories, 28.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
309.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 2.4 g | 3% | |
| Grasa Saturada | 0.7 g | 3% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 119.0 mg | 39% | |
| Sodio | 119.0 mg | 5% | |
| Carbohidratos Totales | 0 g | 0% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 66.7 g | 133% | |
| Vitamina D | 476.2 mcg | 2381% | |
| Calcio | 23.8 mg | 1% | |
| Hierro | 2.6 mg | 14% | |
| Potasio | 833.3 mg | 17% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Atún congelado Wegmans
El Atún Congelado de Wegmans es una opción versátil y rica en proteínas, ideal para crear una variedad de platos inspirados en la cocina global. Proveniente de fuentes responsables, este atún se congela rápidamente para preservar la frescura, el sabor y los nutrientes esenciales. Rico en proteínas magras y ácidos grasos omega-3, apoya la salud del corazón y promueve el crecimiento muscular al mismo tiempo que es bajo en grasas saturadas. Este atún puede ser utilizado en sabrosas ensaladas mediterráneas, rolls de sushi inspirados en Asia, o a la parrilla como un plato principal saludable y sabroso. Libre de conservantes añadidos, proporciona una elección de mariscos limpia y saludable. Sin embargo, al igual que con todos los mariscos, se recomienda un consumo consciente debido al posible contenido de mercurio. El Atún Congelado de Wegmans es una forma conveniente y nutritiva de incorporar mariscos de calidad en tus comidas mientras se apoya una alimentación equilibrada y saludable.
