1 serving (200 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
La Tabla de Cortar Sin Tóxicos
Titanio de grado médico. Sin microplásticos. Sin bacterias. Sin compromisos.
Información Nutricional
Calorías |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 21.2 g | 27% | |
| Grasa Saturada | 4.7 g | 23% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 11.8 mg | 3% | |
| Sodio | 705.9 mg | 30% | |
| Carbohidratos Totales | 17.6 g | 6% | |
| Fibra Dietética | 3.5 g | 12% | |
| Azúcares | 4.7 g | ||
| proteínas | 7.1 g | 14% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 117.6 mg | 9% | |
| Hierro | 1.8 mg | 10% | |
| Potasio | 352.9 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Ensalada griega de Santorini regulares de Wegmans
La Ensalada Griega Santorini Regular de Wegmans es un plato vibrante de inspiración mediterránea que combina ingredientes frescos y sabrosos para una comida satisfactoria. Esta ensalada incluye lechuga romana crujiente, jugosos tomates cherry, pepinos en rodajas, aceitunas kalamata, queso feta desmenuzado y cebollas rojas, todo ello aderezado con una vinagreta griega picante. Inspirada en la cocina griega tradicional, captura la esencia de la importancia de las verduras frescas y los sabores intensos de la región. Rica en vitaminas A y C de las verduras y calcio del queso feta, ofrece una opción nutritiva repleta de antioxidantes y grasas saludables para el corazón. Sin embargo, las aceitunas y el queso feta contribuyen a un mayor contenido de sodio, por lo que el control de las porciones es importante para aquellos que controlan su ingesta de sal. Ya sea disfrutada como un almuerzo ligero o acompañada de proteínas para una cena, esta ensalada brinda un equilibrio saludable entre sabor y nutrientes, perfecta para los amantes de la comida mediterránea.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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