1 serving (113 grams) contains 290 calories, 10.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 58.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
604.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 3.1 g | 3% | |
| Grasa Saturada | 0 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 937.5 mg | 40% | |
| Carbohidratos Totales | 120.8 g | 43% | |
| Fibra Dietética | 4.2 g | 15% | |
| Azúcares | 10.4 g | ||
| proteínas | 20.8 g | 41% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 41.7 mg | 3% | |
| Hierro | 7.5 mg | 41% | |
| Potasio | 208.3 mg | 4% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Bagel de Wegmans
Los bagels de Wegmans son un alimento versátil y delicioso para el desayuno, inspirado en la cocina judía tradicional. Hechos con harina enriquecida, agua, azúcar, levadura y sal, estos bagels son hervidos y horneados para obtener una textura clásica y dorada. Disponibles en diversos sabores como naturales, sésamo o "everything", ofrecen opciones para todos los gustos. Cada bagel típicamente aporta alrededor de 250-350 calorías, con una cantidad moderada de proteínas y carbohidratos para una energía sostenida. Son bajos en grasa, aunque algunas variedades pueden contener azúcares añadidos. Si bien se combinan bien con ingredientes ricos en nutrientes como aguacate o salmón ahumado, hay que tener cuidado con spreads altos en calorías como el queso crema. Al ser una buena fuente de hierro y vitaminas del complejo B gracias a la harina enriquecida, los bagels de Wegmans pueden formar parte de una dieta equilibrada cuando se disfrutan con moderación. Su sabor abundante y su textura satisfactoria los convierten en una elección muy querida para el desayuno o la merienda.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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