1 serving (140 grams) contains 240 calories, 8.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
405.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 6.8 g | 8% | |
| Grasa Saturada | 0.8 g | 4% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 16.9 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 76.0 g | 27% | |
| Fibra Dietética | 8.4 g | 30% | |
| Azúcares | 1.7 g | ||
| proteínas | 13.5 g | 27% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 67.6 mg | 5% | |
| Hierro | 3.4 mg | 18% | |
| Potasio | 253.4 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About cereal de granos antiguos de Wegmans
La mezcla de granos antiguos de Wegmans es una combinación nutritiva de granos saludables, que incluye quinoa, farro, bulgur y cebada, inspirada en tradiciones culinarias globales. Rica en proteínas, fibra y nutrientes esenciales, esta versátil mezcla apoya una alimentación equilibrada y complementa una variedad de cocinas, desde ensaladas mediterráneas hasta platos laterales sustanciosos. Sus carbohidratos de digestión lenta proporcionan energía sostenida, mientras que los antioxidantes y minerales como hierro y magnesio promueven el bienestar general. Baja en grasas saturadas y colesterol, esta mezcla se integra perfectamente en dietas basadas en plantas y saludables para el corazón. Sin embargo, las personas con sensibilidad al gluten deben tener en cuenta que el farro, bulgur y cebada contienen gluten. El grano antiguo de Wegmans es conveniente y fácil de preparar, ofreciendo una base sabrosa y nutritiva para ideas creativas de comidas mientras contribuye a un estilo de vida satisfactorio y rico en nutrientes.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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