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Weetabix con frutas deshidratadas

Weetabix con frutas deshidratadas

Breakfast

Calificación del Artículo: 70/100

1 serving (40 grams) contains 144 calories, 4.8 grams of protein, 1.6 grams of fat, and 28.0 grams of carbohydrates.

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Rage Fitness Ex Kit
847.1
calorías
28.2
proteínas
164.7
carbohidratos
9.4
grasa

Información Nutricional

1 taza (235.3g)
Calorías
847.1
% Valor Diario*
Grasa Total 9.4 g 12%
Grasa Saturada 1.2 g 6%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 588.2 mg 25%
Carbohidratos Totales 164.7 g 59%
Fibra Dietética 23.5 g 83%
Azúcares 47.1 g
proteínas 28.2 g 56%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 117.6 mg 9%
Hierro 18.8 mg 104%
Potasio 941.2 mg 20%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

Fuente de Calorías

76.9%
13.2%
9.9%
Grasa: 84 cal (9.9%)
Proteínas: 112 cal (13.2%)
Carbohidratos: 658 cal (76.9%)

About Weetabix con frutas deshidratadas

Weetabix con Frutas Secas es una opción de desayuno saludable inspirada en la cocina británica. Esta combinación nutritiva incluye galletas de trigo integrales emparejadas con frutas secas como pasas, arándanos rojos o albaricoques, ofreciendo un sabor naturalmente dulce y una textura masticable. Rico en fibra, Weetabix apoya un sistema digestivo saludable, mientras que las frutas secas añaden antioxidantes, vitaminas y minerales como potasio y hierro. Bajo en grasas saturadas y libre de aditivos artificiales, es una elección saludable para el corazón que promueve energía sostenida a lo largo del día. Sin embargo, algunas frutas secas pueden contener azúcares añadidos, aumentando el contenido calórico e impactando la salud general si se consumen en exceso. Combinarlo con leche baja en grasa o alternativas a base de plantas equilibra la comida al tiempo que mejora el valor nutricional. Perfecto para las mañanas ocupadas, esta combinación ofrece conveniencia, sabor y nutrientes esenciales en cada bocado.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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