1 serving (38 grams) contains 136 calories, 4.5 grams of protein, 0.8 grams of fat, and 26.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
544.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 3.2 g | 4% | |
| Grasa Saturada | 0.8 g | 4% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 0.1 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 104.0 g | 37% | |
| Fibra Dietética | 15.2 g | 54% | |
| Azúcares | 6.4 g | ||
| proteínas | 18 g | 36% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 56 mg | 4% | |
| Hierro | 6.8 mg | 37% | |
| Potasio | 460.0 mg | 9% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Weetabix
Weetabix es un clásico cereal integral originario del Reino Unido y ampliamente disfrutado como parte de un desayuno equilibrado. Elaborado principalmente con trigo integral, es alto en fibra, bajo en azúcar y fortificado con vitaminas y minerales esenciales como hierro y vitaminas del complejo B. El cereal es bajo en grasas saturadas y no contiene sabores ni conservantes artificiales, lo que lo convierte en una opción saludable para aquellos que buscan mantener un estilo de vida saludable. La versatilidad de Weetabix le permite combinar bien con leche, yogur, frutas frescas o nueces, ofreciendo una nutrición personalizable para adaptarse a diversos gustos y necesidades dietéticas. Aunque en general es una opción nutritiva, los ingredientes adicionales o coberturas, como jarabes azucarados o edulcorantes excesivos, pueden afectar sus beneficios para la salud. Ideal para comidas rápidas y fáciles, Weetabix sigue siendo un producto básico popular en hogares dedicados a mantener una rutina de desayuno nutritiva y satisfactoria.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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