1 serving (38 grams) contains 136 calories, 4.5 grams of protein, 0.8 grams of fat, and 26.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
544.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 3.2 g | 4% | |
| Grasa Saturada | 0.8 g | 4% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 0.3 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 104.0 g | 37% | |
| Fibra Dietética | 15.2 g | 54% | |
| Azúcares | 6.8 g | ||
| proteínas | 18 g | 36% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 56 mg | 4% | |
| Hierro | 18 mg | 100% | |
| Potasio | 460.0 mg | 9% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About cereal Weetabix
Weetabix es un clásico cereal británico hecho principalmente de trigo integral, que ofrece un comienzo saludable y natural para el día. Con su textura ligera y crujiente y su distintiva forma de galleta, Weetabix es versátil y fácil de personalizar con leche, yogur o fruta. Rico en fibra, bajo en azúcar y enriquecido con vitaminas como hierro y tiamina, proporciona energía sostenida y apoya la digestión, lo que lo convierte en una opción popular para personas conscientes de su salud. Originario del Reino Unido, se alinea con la demanda de alimentos simples y mínimamente procesados. Aunque es bajo en grasas saturadas y no contiene conservantes artificiales, las personas deben tener cuidado al añadir edulcorantes o coberturas altas en calorías. Perfecto para el desayuno o un tentempié a media mañana, Weetabix refleja un enfoque equilibrado hacia la nutrición, combinando un sabor clásico con beneficios dietéticos clave adaptados para un estilo de vida moderno.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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