Patatas gajo

Patatas gajo

Side Dish

Calificación del Artículo: 77/100

1 serving (150 grams) contains 225 calories, 3.0 grams of protein, 7.5 grams of fat, and 37.5 grams of carbohydrates.

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360
calorías
4.8
proteínas
60
carbohidratos
12
grasa

Información Nutricional

1 taza (240g)
Calorías
360
% Valor Diario*
Grasa Total 12 g 15%
Grasa Saturada 2.4 g 12%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 720 mg 31%
Carbohidratos Totales 60 g 21%
Fibra Dietética 4.8 g 17%
Azúcares 2.4 g
proteínas 4.8 g 9%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 24 mg 1%
Hierro 1.2 mg 6%
Potasio 960 mg 20%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar

Fuente de Calorías

65.4%
5.2%
29.4%
Grasa: 108 cal (29.4%)
Proteínas: 19 cal (5.2%)
Carbohidratos: 240 cal (65.4%)

About Patatas gajo

Las cuñas de papa son un bocadillo o plato acompañante crujiente y dorado hecho de rodajas gruesas de papa sazonadas con hierbas, especias y a veces un ligero baño de aceite. Provenientes de las cocinas occidentales, particularmente populares en la comida reconfortante americana y australiana, estas sabrosas cuñas de papa se hornean o fríen para lograr un exterior crujiente. Normalmente sazonadas con pimentón, ajo en polvo y pimienta, combinan bien con salsas como crema agria, kétchup o salsa de chili. Desde el punto de vista nutricional, las cuñas de papa ofrecen fibra dietética y potasio de las papas, y hornearlas puede convertirlas en una alternativa más saludable a los bocadillos fritos. Sin embargo, pueden ser altas en calorías, especialmente cuando se preparan con demasiado aceite o se sirven con condimentos ricos. Optar por cuñas horneadas y sazonado moderado puede convertirlas en una opción más equilibrada para disfrutar de su sabor salado mientras se conservan sus beneficios nutricionales.