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Ensalada de cuña con filete

Ensalada de cuña con filete

Lunch

Calificación del Artículo: 68/100

1 serving (300 grams) contains 450 calories, 30.0 grams of protein, 30.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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ZEAL Pet Food
360
calorías
24
proteínas
12
carbohidratos
24
grasa

Información Nutricional

1 taza (240g)
Calorías
360
% Valor Diario*
Grasa Total 24 g 30%
Grasa Saturada 8.0 g 40%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 56.0 mg 18%
Sodio 640.0 mg 27%
Carbohidratos Totales 12 g 4%
Fibra Dietética 2.4 g 8%
Azúcares 4.0 g
proteínas 24 g 48%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 80.0 mg 6%
Hierro 2.4 mg 13%
Potasio 480 mg 10%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🍞 Low carbs

Fuente de Calorías

13.3%
26.7%
60.0%
Grasa: 216 cal (60.0%)
Proteínas: 96 cal (26.7%)
Carbohidratos: 48 cal (13.3%)

About Ensalada de cuña con filete

Una clásica comida americana, la Ensalada Wedge con Bistec combina la simplicidad con la indulgencia. Esta ensalada abundante presenta una cuña crujiente de lechuga iceberg cubierta con rebanadas de bistec sellado, aderezo cremoso de queso azul, tocino desmenuzado, tomates picados y a menudo una pizca de cebollino fresco. El plato tiene sus raíces en la tradición culinaria de las steakhouse, ofreciendo un contraste satisfactorio entre la lechuga crujiente y los aderezos ricos y sabrosos. Nutricionalmente, la ensalada proporciona proteínas del bistec, vitaminas de los tomates y una base hidratante en la lechuga. Sin embargo, el tocino y el aderezo de queso azul contribuyen con cantidades más altas de grasas saturadas y sodio, convirtiéndolo en una opción más indulgente. Para una versión más ligera, considera sustituir el aderezo por una alternativa a base de yogur o reducir la cantidad de tocino. Perfecto como plato de entrada o una comida principal, este plato es tan sabroso como visualmente llamativo.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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