1 serving (300 grams) contains 450 calories, 30.0 grams of protein, 30.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
360 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 24 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 8.0 g | 40% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 56.0 mg | 18% | |
| Sodio | 640.0 mg | 27% | |
| Carbohidratos Totales | 12 g | 4% | |
| Fibra Dietética | 2.4 g | 8% | |
| Azúcares | 4.0 g | ||
| proteínas | 24 g | 48% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 80.0 mg | 6% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 480 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Ensalada de cuña con filete
Una clásica comida americana, la Ensalada Wedge con Bistec combina la simplicidad con la indulgencia. Esta ensalada abundante presenta una cuña crujiente de lechuga iceberg cubierta con rebanadas de bistec sellado, aderezo cremoso de queso azul, tocino desmenuzado, tomates picados y a menudo una pizca de cebollino fresco. El plato tiene sus raíces en la tradición culinaria de las steakhouse, ofreciendo un contraste satisfactorio entre la lechuga crujiente y los aderezos ricos y sabrosos. Nutricionalmente, la ensalada proporciona proteínas del bistec, vitaminas de los tomates y una base hidratante en la lechuga. Sin embargo, el tocino y el aderezo de queso azul contribuyen con cantidades más altas de grasas saturadas y sodio, convirtiéndolo en una opción más indulgente. Para una versión más ligera, considera sustituir el aderezo por una alternativa a base de yogur o reducir la cantidad de tocino. Perfecto como plato de entrada o una comida principal, este plato es tan sabroso como visualmente llamativo.
