1 serving (200 grams) contains 220 calories, 6.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
258.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 21.2 g | 27% | |
| Grasa Saturada | 5.9 g | 29% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 23.5 mg | 7% | |
| Sodio | 470.6 mg | 20% | |
| Carbohidratos Totales | 11.8 g | 4% | |
| Fibra Dietética | 2.4 g | 8% | |
| Azúcares | 5.9 g | ||
| proteínas | 7.1 g | 14% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 117.6 mg | 9% | |
| Hierro | 1.2 mg | 6% | |
| Potasio | 294.1 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Ensalada Wedge con aderezo de queso azul
La Ensalada Wedge con Aderezo de Queso Azul es un plato clásico americano que muestra la simplicidad y sabores audaces. Comienza con una cuña crujiente de lechuga iceberg, que ofrece un crujido refrescante y un sabor suave. La ensalada está cubierta con aderezo de queso azul picante, queso azul desmenuzado, trocitos crujientes de tocino, tomates picados y a veces cebolla roja, creando una experiencia rica y sabrosa. Proveniente de la cocina de steakhouse de mediados del siglo XX, esta ensalada es un básico por su equilibrio de texturas y sabores indulgentes. Mientras que la lechuga iceberg proporciona hidratación y una fuente de fibra, el aderezo de queso azul cremoso y el tocino aportan un contenido más alto de grasa y sodio, haciéndolo menos ideal para dietas bajas en calorías. La moderación y el control de porciones pueden ayudar a equilibrar sus elementos indulgentes con sus aspectos nutritivos. Perfecta como entrada o acompañamiento, esta ensalada combina ingredientes frescos y decadentes en una presentación atemporal.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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