1 serving (150 grams) contains 200 calories, 3.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 9.5 g | 12% | |
| Grasa Saturada | 1.6 g | 8% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 476.2 mg | 20% | |
| Carbohidratos Totales | 55.6 g | 20% | |
| Fibra Dietética | 4.8 g | 17% | |
| Azúcares | 1.6 g | ||
| proteínas | 4.8 g | 9% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 31.7 mg | 2% | |
| Hierro | 1.6 mg | 8% | |
| Potasio | 714.3 mg | 15% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Papas en gajos
Las papas a la gajos son un delicioso y abundante plato de acompañamiento hecho con gruesas rodajas de papas recién cortadas, típicamente sazonadas con una mezcla de especias y horneadas o fritas hasta alcanzar la perfección dorada. Originarias de las cocinas occidentales, particularmente populares en la comida reconfortante estadounidense, estas gajos son celebradas por su exterior crujiente e interior esponjoso. A menudo se sirven junto a hamburguesas, platos a la parrilla, o como un sabroso bocadillo por sí solas. Al hornearlas, las papas a la gajos pueden ser una alternativa más saludable a los acompañamientos fritos tradicionales, ofreciendo fibra dietética, potasio y vitamina C de las papas. Sin embargo, freír o añadir aceite en exceso, sal, o ingredientes ricos como queso o salsas puede aumentar el contenido calórico y graso. Optar por un sazonado ligero y aceite mínimo mejora su perfil nutricional al tiempo que preserva su textura y sabor satisfactorios. Versátiles y fáciles de preparar, las papas a la gajos son un deleite universalmente adorado para todas las ocasiones.
