1 serving (150 grams) contains 200 calories, 3.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
La Tabla de Cortar Sin Tóxicos
Titanio de grado médico. Sin microplásticos. Sin bacterias. Sin compromisos.
Información Nutricional
Calorías |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 9.5 g | 12% | |
| Grasa Saturada | 1.6 g | 8% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 476.2 mg | 20% | |
| Carbohidratos Totales | 55.6 g | 20% | |
| Fibra Dietética | 4.8 g | 17% | |
| Azúcares | 1.6 g | ||
| proteínas | 4.8 g | 9% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 31.7 mg | 2% | |
| Hierro | 1.6 mg | 8% | |
| Potasio | 714.3 mg | 15% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Papas en gajos
Las papas a la gajos son un delicioso y abundante plato de acompañamiento hecho con gruesas rodajas de papas recién cortadas, típicamente sazonadas con una mezcla de especias y horneadas o fritas hasta alcanzar la perfección dorada. Originarias de las cocinas occidentales, particularmente populares en la comida reconfortante estadounidense, estas gajos son celebradas por su exterior crujiente e interior esponjoso. A menudo se sirven junto a hamburguesas, platos a la parrilla, o como un sabroso bocadillo por sí solas. Al hornearlas, las papas a la gajos pueden ser una alternativa más saludable a los acompañamientos fritos tradicionales, ofreciendo fibra dietética, potasio y vitamina C de las papas. Sin embargo, freír o añadir aceite en exceso, sal, o ingredientes ricos como queso o salsas puede aumentar el contenido calórico y graso. Optar por un sazonado ligero y aceite mínimo mejora su perfil nutricional al tiempo que preserva su textura y sabor satisfactorios. Versátiles y fáciles de preparar, las papas a la gajos son un deleite universalmente adorado para todas las ocasiones.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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