1 serving (100 grams) contains 25 calories, 0.6 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 5.7 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
59.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0.2 g | 0% | |
| Grasa Saturada | 0.0 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 2.4 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 13.6 g | 4% | |
| Fibra Dietética | 2.6 g | 9% | |
| Azúcares | 10.2 g | ||
| proteínas | 1.4 g | 2% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 69.0 mg | 5% | |
| Hierro | 0.2 mg | 1% | |
| Potasio | 292.9 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About manzana rosa
La manzana de cera, también conocida como manzana java o manzana rosa, proviene del sudeste asiático y es una adición popular a las cocinas tropicales. Es una fruta en forma de campana con una textura crujiente, dulzura suave y sutiles matices florales. Baja en calorías y rica en hidratación, las manzanas de cera están llenas de agua, lo que las convierte en una elección refrescante para combatir la sed en climas calurosos. También proporcionan pequeñas cantidades de vitamina C, fibra y antioxidantes, que contribuyen a la salud general al apoyar el sistema inmunológico y ayudar a la digestión. Aunque las manzanas de cera no son muy ricas en nutrientes en comparación con otras frutas, su bajo contenido calórico y de azúcar las convierten en una opción amigable para la dieta, especialmente para picar entre horas. Sin embargo, no deben ser consideradas como una fuente significativa de vitaminas o minerales esenciales a pesar de sus propiedades saludables. Versátiles y ligeras, pueden complementar ensaladas, batidos o postres en varios platos alrededor del mundo.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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