1 serving (250 grams) contains 550 calories, 35.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Información Nutricional
Calorías |
518.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 23.6 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 7.5 g | 37% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 66.0 mg | 22% | |
| Sodio | 1132.1 mg | 49% | |
| Carbohidratos Totales | 42.5 g | 15% | |
| Fibra Dietética | 2.8 g | 10% | |
| Azúcares | 4.7 g | ||
| proteínas | 33.0 g | 66% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 141.5 mg | 10% | |
| Hierro | 2.8 mg | 15% | |
| Potasio | 377.4 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Sándwich de Pavo Club de Wawa
El sándwich Wawa Turkey Club es un favorito contundente inspirado en la cocina americana, que combina ingredientes frescos y sabores clásicos. Presenta tierno pavo asado en horno, acompañado de tocino crujiente, mayonesa cremosa, lechuga crujiente y tomate jugoso, todo entre dos rebanadas de pan tostado. Equilibrando perfectamente elementos sabrosos y refrescantes, este sándwich tipo club ofrece una opción satisfactoria para aquellos que buscan una comida rápida y saciante. Nutricionalmente, el pavo proporciona una buena fuente de proteína magra, que apoya la salud muscular y los niveles de energía. Las verduras frescas como la lechuga y el tomate aportan vitaminas, minerales y fibra. Sin embargo, el tocino y la mayonesa contribuyen a un mayor contenido de sodio y grasa, lo que lo hace menos ideal para dietas bajas en calorías o sodio. En promedio, el sándwich puede ser moderadamente indulgente pero puede personalizarse para adaptarse a las preferencias dietéticas o restricciones personales. Ideal para comer sobre la marcha, sus sabores familiares y su empaque conveniente lo convierten en una opción popular.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
