papas onduladas

papas onduladas

Snack

Calificación del Artículo: 56/100

1 serving (28 grams) contains 150 calories, 2.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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300
calorías
4
proteínas
30
carbohidratos
20
grasa

Información Nutricional

1 taza (56g)
Calorías
300
% Valor Diario*
Grasa Total 20 g 25%
Grasa Saturada 3 g 15%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 340 mg 14%
Carbohidratos Totales 30 g 10%
Fibra Dietética 2 g 7%
Azúcares 0 g
proteínas 4 g 8%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 20 mg 1%
Hierro 0.6 mg 3%
Potasio 700 mg 14%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat

Fuente de Calorías

38.0%
5.1%
57.0%
Grasa: 180 cal (57.0%)
Proteínas: 16 cal (5.1%)
Carbohidratos: 120 cal (38.0%)

About papas onduladas

Las Papas Onduladas son papas cortadas finamente en forma de ondas, luego fritas u horneadas para lograr su característico crujido. Provenientes de la cultura de bocadillos estadounidense, estas papas son una variación popular de las tradicionales papas fritas, ofreciendo una textura adicional que combina bien con salsa o para comer solas. Generalmente hechas de papas, aceite vegetal y sal, algunas variedades pueden incluir mezclas de condimentos o sabores. Aunque proporcionan energía rápida a partir de carbohidratos, su perfil nutricional depende de cómo se preparen. Las opciones horneadas son más bajas en grasa en comparación con las versiones fritas, mientras que las Papas Onduladas fritas pueden contener niveles más altos de grasas saturadas o trans dependiendo del aceite utilizado. También suelen ser altas en sodio, lo que podría ser una preocupación para quienes controlan su consumo de sal. Ideal para un capricho ocasional, las Papas Onduladas son un placer satisfactorio que se disfruta mejor con moderación.