1 serving (200 grams) contains 120 calories, 5.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
TITAN HAUS
Pure Titanium KitchenwarePor Qué 10,000+ Chefs Cambiaron al Titanio
Información Nutricional
Calorías |
141.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 4.7 g | 6% | |
| Grasa Saturada | 2.9 g | 14% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 11.8 mg | 3% | |
| Sodio | 176.5 mg | 7% | |
| Carbohidratos Totales | 23.5 g | 8% | |
| Fibra Dietética | 1.2 g | 4% | |
| Azúcares | 17.6 g | ||
| proteínas | 5.9 g | 11% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 117.6 mg | 9% | |
| Hierro | 0.6 mg | 3% | |
| Potasio | 294.1 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Sandía con queso
La sandía con queso es un plato refrescante y agridulce arraigado en fusiones culinarias modernas, a menudo inspiradas por las cocinas mediterránea y americana. Esta combinación típicamente incluye trozos jugosos de sandía cubiertos con queso feta o de cabra desmenuzado, creando un equilibrio de sabores y texturas. La sandía es rica en vitaminas A y C, antioxidantes e hidratación, alardeando de un alto contenido de agua que apoya el bienestar general. Por otro lado, el queso aporta proteínas y calcio, pero puede contribuir a niveles más altos de sodio y grasas saturadas según el tipo y la cantidad utilizada. Este plato es popular como aperitivo ligero o ensalada, perfecto para los días calurosos de verano. Aunque proporciona nutrientes esenciales, la moderación es clave para equilibrar los beneficios de la sandía con el placer del queso para una elección dietética saludable.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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