1 serving (280 grams) contains 85 calories, 1.7 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 21.6 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
72.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0.3 g | 0% | |
| Grasa Saturada | 0 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 2.5 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 18.3 g | 6% | |
| Fibra Dietética | 0.9 g | 3% | |
| Azúcares | 14.9 g | ||
| proteínas | 1.4 g | 2% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 9.3 mg | 0% | |
| Hierro | 0.3 mg | 1% | |
| Potasio | 271.2 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Gajo de sandía
Un trozo de sandía es una refrescante porción de una de las frutas favoritas del verano, conocida por sus propiedades hidratantes y sabor dulce. Originaria de África, la sandía ha sido cultivada durante miles de años y ahora es un alimento básico en cocinas de todo el mundo. La jugosa pulpa roja es rica en vitaminas A y C, así como en antioxidantes como el licopeno, que pueden apoyar la salud del corazón y la vitalidad de la piel. Baja en calorías y naturalmente libre de grasa, la sandía es perfecta como un refrigerio o postre saludable. Su alto contenido de agua—más del 90%—ayuda a mantenerte hidratado, lo que la hace ideal para los días calurosos o la recuperación después de hacer ejercicio. Sin embargo, contiene azúcares naturales, por lo que se recomienda moderación para aquellos que vigilan su consumo de azúcar. ¡Disfruta de un trozo de sandía por sí sola, en ensaladas, o incluso como una fruta que se puede asar a la parrilla para darle un toque culinario único!
