1 serving (240 grams) contains 60 calories, 1.0 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
60 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0 g | 0% | |
| Grasa Saturada | 0 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 10.0 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 15 g | 5% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 12 g | ||
| proteínas | 1.0 g | 2% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 10.0 mg | 0% | |
| Hierro | 0.3 mg | 1% | |
| Potasio | 180 mg | 3% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Agua de sandía
El agua de sandía es una refrescante bebida hecha a partir del jugo de sandías frescas, a menudo mezclado con agua para lograr una consistencia más suave. Originaria de climas tropicales y cálidos donde la sandía es un alimento básico, esta bebida es celebrada en las cocinas por su perfil hidratante y rico en nutrientes. Está naturalmente repleta de vitaminas como la A y la C, antioxidantes y el aminoácido citrulina, que puede ayudar en la recuperación muscular. Su alto contenido de agua la hace ideal para la hidratación, especialmente durante el clima cálido o después de la actividad física. Además, el agua de sandía contiene potasio, beneficioso para mantener el equilibrio de electrolitos. Aunque naturalmente dulce, algunas versiones preparadas comercialmente pueden tener azúcares añadidos, lo que puede aumentar el contenido calórico. Las versiones caseras sin azúcares añadidos ofrecen una opción saludable baja en calorías y grasas, convirtiéndola en una alternativa más saludable a las sodas azucaradas y los jugos artificiales.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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