1 serving (152 grams) contains 46 calories, 0.9 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 11.6 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
71.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0.3 g | 0% | |
| Grasa Saturada | 0.0 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 3.1 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 18.1 g | 6% | |
| Fibra Dietética | 0.9 g | 3% | |
| Azúcares | 14.7 g | ||
| proteínas | 1.4 g | 2% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 15.6 mg | 1% | |
| Hierro | 0.6 mg | 3% | |
| Potasio | 265.6 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Cuadritos de sandía
Los Cubos de Sandía son un refrigerio o aperitivo refrescante y lleno de nutrientes que presentan trozos de sandía madura en tamaño bocado, a menudo cubiertos con ingredientes complementarios como queso feta, hojas de menta, glaseado balsámico o nueces trituradas. Originarios de la cocina de inspiración mediterránea, estos cubos combinan elementos dulces y salados para crear un equilibrio de sabores delicioso. La sandía en sí es hidratante y baja en calorías, ofreciendo vitaminas esenciales como la C y la A, junto con antioxidantes que ayudan a combatir la inflamación. Combinarla con feta aporta proteínas y calcio, mientras que la menta realza la frescura y ayuda a la digestión. Aunque es en general ligera y saludable, la adición de ingredientes ricos como queso o glaseados azucarados puede aumentar el contenido calórico, por lo que la moderación es clave. Ideal para reuniones de verano o como un placer sin remordimientos, los Cubos de Sandía son una opción colorida y saludable para aquellos que buscan sabor y nutrición.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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