1 serving (152 grams) contains 46 calories, 0.9 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 11.6 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
46.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0.2 g | 0% | |
| Grasa Saturada | 0.0 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 2 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 11.6 g | 4% | |
| Fibra Dietética | 0.6 g | 2% | |
| Azúcares | 9.4 g | ||
| proteínas | 0.9 g | 1% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 11.0 mg | 0% | |
| Hierro | 0.4 mg | 2% | |
| Potasio | 170 mg | 3% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About trozos de sandía
La sandía es una fruta refrescante celebrada por su sabor dulce y jugoso, así como por sus cualidades hidratantes. Originaria de África, esta fruta vibrante ha sido adoptada en todo el mundo, a menudo disfrutada fresca o en ensaladas, batidos y postres. La sandía está compuesta por más del 90% de agua, convirtiéndola en una excelente opción para la hidratación en días calurosos. Es rica en vitaminas A y C, que apoyan la piel saludable y la función inmunológica, y contiene antioxidantes como el licopeno que pueden promover la salud del corazón. Con bajo contenido calórico y de grasa, la sandía es un dulce sin culpas, aunque sus azúcares naturales deben ser consumidos con moderación por las personas que controlan la ingesta de azúcar. Rica en electrolitos como el potasio, la sandía es ideal para reponerse después del ejercicio. Su carne roja brillante y textura distintivamente crujiente la convierten en una favorita en la gastronomía estival y versátil para combinar tanto con sabores dulces como salados.
