1 serving (152 grams) contains 46 calories, 0.9 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 11.6 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
46.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0.2 g | 0% | |
| Grasa Saturada | 0 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 2 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 11.6 g | 4% | |
| Fibra Dietética | 0.6 g | 2% | |
| Azúcares | 9.4 g | ||
| proteínas | 0.9 g | 1% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 10.0 mg | 0% | |
| Hierro | 0.4 mg | 2% | |
| Potasio | 170 mg | 3% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About trozos de sandía
Los trozos de sandía son rebanadas de tamaño bocado de la refrescante y jugosa fruta originaria de África, pero ahora disfrutada en todo el mundo. Conocidos por su carne roja vibrante y sabor dulce, son un favorito del verano en cocinas que van desde los picnics americanos hasta las ensaladas de frutas del sudeste asiático. La sandía está compuesta por más del 90% de agua, convirtiéndola en un excelente refrigerio hidratante. Es baja en calorías pero rica en nutrientes como las vitaminas A y C y el antioxidante licopeno, que apoya la salud del corazón y reduce la inflamación. Además, la sandía contiene pequeñas cantidades de potasio, beneficioso para la función muscular y la regulación de la presión arterial. Los azúcares naturales de la sandía contribuyen a su dulzura, pero se equilibran con su contenido de fibra para una digestión constante. Con prácticamente nada de grasa y un mínimo de sodio, los trozos de sandía son una opción saludable para picar, aunque su consumo debe estar equilibrado para aquellos que controlan la ingesta de azúcar.
