1 serving (200 grams) contains 80 calories, 1.5 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
94.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0.2 g | 0% | |
| Grasa Saturada | 0 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 2.4 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 23.5 g | 8% | |
| Fibra Dietética | 2.4 g | 8% | |
| Azúcares | 20 g | ||
| proteínas | 1.8 g | 3% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 35.3 mg | 2% | |
| Hierro | 0.5 mg | 2% | |
| Potasio | 317.6 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About tazón de sandía y naranja
El tazón de Sandía y Naranja es un plato refrescante y lleno de nutrientes que combina la dulzura de la sandía con el sabor agridulce de los gajos de naranja. A menudo disfrutado como un tentempié ligero o postre, este vibrante tazón de frutas es común en las cocinas veraniegas y tropicales, apreciado por sus cualidades refrescantes e hidratantes. La sandía proporciona una rica fuente de vitaminas A y C, además de antioxidantes e hidratación, gracias a su alto contenido de agua. Las naranjas aportan vitamina C adicional, fibra y azúcares naturales para un impulso energético. Este plato es bajo en calorías, libre de grasa y ofrece dulzura natural sin añadir azúcar, lo que lo convierte en una elección saludable para la mayoría de las dietas. Sin embargo, consumir porciones grandes puede aumentar la ingesta de azúcar en algunas personas. Un toque de hojas de menta o jugo de lima puede realzar su sabor, convirtiéndolo en una forma deliciosa y nutritiva de disfrutar de frutas frescas.
