1 serving (250 grams) contains 71 calories, 1.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
67.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0.2 g | 0% | |
| Grasa Saturada | 0 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 1.9 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 17.0 g | 6% | |
| Fibra Dietética | 0.4 g | 1% | |
| Azúcares | 14.2 g | ||
| proteínas | 0.9 g | 1% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 10.4 mg | 0% | |
| Hierro | 0.4 mg | 2% | |
| Potasio | 255.5 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Jugo de sandía
El jugo de sandía es una refrescante bebida hecha con la pulpa jugosa de sandías maduras, a menudo licuada y a veces colada para una textura más clara. Originario de regiones tropicales y subtropicales, es apreciado en las cocinas de todo el mundo como una bebida hidratante, especialmente en climas cálidos. Rico en vitaminas A y C, contribuye a una piel saludable y a la función inmune, mientras que su contenido de potasio apoya la salud del corazón y la función muscular. El jugo de sandía es rico en licopeno, un poderoso antioxidante vinculado a la reducción de la inflamación y la promoción de la salud del corazón. Naturalmente bajo en calorías y libre de grasa, es una elección libre de culpa para la hidratación, pero sus azúcares naturales pueden ser una consideración para aquellos que controlan su consumo de azúcar. Ya sea disfrutado solo, infusionado con menta o mezclado en batidos, el jugo de sandía ofrece una forma deliciosa de mantenerse refrescado y nutrido.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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