agua

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Beverage

Calificación del Artículo: 72/100

1 serving (240 grams) contains 0 calories, 0.0 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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Información Nutricional

1 taza (240g)
Calorías
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% Valor Diario*
Grasa Total 0 g 0%
Grasa Saturada 0 g 0%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 7.2 mg 0%
Carbohidratos Totales 0 g 0%
Fibra Dietética 0 g 0%
Azúcares 0 g
proteínas 0 g 0%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 14.4 mg 1%
Hierro 0 mg 0%
Potasio 0 mg 0%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Nutrition data sourced from USDA FoodData Central

Atributos de la Comida

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Fuente de Calorías

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Grasa: 0 cal (0.0%)
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Carbohidratos: 0 cal (0.0%)

About agua

El agua, la esencia de la vida, es una bebida sin calorías, sin azúcar y sin grasas que hidrata y apoya casi todas las funciones en el cuerpo humano. Compuesta por dos átomos de hidrógeno y un átomo de oxígeno, es un nutriente puro y esencial que no tiene una cocina o origen específico, ya que se consume universalmente en todas las culturas. El agua ayuda a regular la temperatura corporal, facilita la digestión, amortigua las articulaciones y transporta nutrientes y oxígeno a las células. También es crucial para eliminar toxinas y mantener la salud renal. A diferencia de las bebidas azucaradas, el agua no contiene aditivos artificiales ni calorías, convirtiéndola en la opción de hidratación más saludable. Sin embargo, la calidad es importante: opta por agua filtrada o de manantial para evitar contaminantes presentes en algunas fuentes de agua sin tratar. La hidratación adecuada es vital, y beber suficiente agua diariamente apoya la energía, la concentración y el bienestar general.