1 serving (250 grams) contains 150 calories, 10.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
141.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 9.4 g | 12% | |
| Grasa Saturada | 2.8 g | 14% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 28.3 mg | 9% | |
| Sodio | 471.7 mg | 20% | |
| Carbohidratos Totales | 4.7 g | 1% | |
| Fibra Dietética | 0.9 g | 3% | |
| Azúcares | 1.9 g | ||
| proteínas | 9.4 g | 18% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.2 mg | 3% | |
| Hierro | 1.4 mg | 7% | |
| Potasio | 283.0 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Sopa de berros con costillas.
La Sopa de Berros con Costillas es un plato reconfortante y sabroso originario de la cocina china, a menudo disfrutado por sus cualidades nutritivas. Esta sopa presenta costillas de cerdo tiernas cocidas hasta quedar suculentas, combinadas con berros vibrantes y picantes. Las adiciones comunes incluyen bayas de goji, dátiles rojos, zanahorias y a veces jengibre para dar una mayor profundidad de sabor. El berro, el ingrediente principal, está lleno de vitaminas A, C y K, junto con antioxidantes que promueven la salud inmunológica y la desintoxicación. Las costillas de cerdo cocidas lentamente infunden el caldo con un sabor rico y sabroso y añaden proteínas para la reparación muscular y energía. Aunque el plato es saludable, el sodio natural de ciertos ingredientes y el contenido de grasa de las costillas pueden requerir un consumo consciente para aquellos que están controlando su ingesta de sal o grasa. Una elección equilibrada y tradicional para calor y nutrición.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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