1 serving (150 grams) contains 200 calories, 20.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 12.6 g | 16% | |
| Grasa Saturada | 3.2 g | 16% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 236.6 mg | 78% | |
| Sodio | 1261.8 mg | 54% | |
| Carbohidratos Totales | 15.8 g | 5% | |
| Fibra Dietética | 1.6 g | 5% | |
| Azúcares | 3.2 g | ||
| proteínas | 31.5 g | 63% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 78.9 mg | 6% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 473.2 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Camarones de wasabi
El Camarón al Wasabi es un plato sabroso que combina camarones suculentos con el audaz y picante toque de salsa de wasabi, un ingrediente básico de la cocina japonesa. Por lo general, se prepara recubriendo los camarones con una mayonesa o glaseado de wasabi picante, y el plato a menudo incluye ingredientes complementarios como semillas de sésamo, cebollinos y un chorrito de salsa de soja para darle mayor profundidad. El camarón es una fuente magra de proteína, rica en ácidos grasos omega-3, vitaminas B12 y D, y minerales como yodo y selenio. Sin embargo, la salsa de wasabi puede aportar sodio, azúcares y grasas, por lo que es importante moderar su consumo para aquellos que monitorean su ingesta de estos nutrientes. El Camarón al Wasabi es una opción popular para los amantes del sushi o los aficionados a la cocina fusión, ya que ofrece un equilibrio encantador entre el picante y el sabroso sabor a mariscos. Optar por una salsa más ligera o combinarla con vegetales de hoja verde y granos enteros puede mejorar sus beneficios para la salud.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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