1 serving (350 grams) contains 450 calories, 10.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 65.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
304.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 8.1 g | 10% | |
| Grasa Saturada | 2.0 g | 10% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 540.5 mg | 23% | |
| Carbohidratos Totales | 43.9 g | 15% | |
| Fibra Dietética | 4.1 g | 14% | |
| Azúcares | 5.4 g | ||
| proteínas | 6.8 g | 13% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 54.1 mg | 4% | |
| Hierro | 1.7 mg | 9% | |
| Potasio | 405.4 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Curry de calabaza y calabaza Katsina con arroz.
El Curry de Calabaza Wasabi Katsina con Arroz ofrece una vibrante fusión de sabores inspirados en las cocinas japonesa y del suroeste. Este plato combina un cremoso puré de calabaza asada con la audaz especia del wasabi, creando una base de curry única y picante. Potenciado con aromático ajo, jengibre, cúrcuma y un toque de chile, el curry equilibra dulzura y picante. Servido con un acompañamiento de arroz jasmine o integral esponjoso, ofrece una comida completa que es sustanciosa y nutritiva. La calabaza es rica en vitaminas A y C, apoyando la inmunidad y la salud ocular, mientras que la cúrcuma brinda poderosos beneficios antiinflamatorios. El arroz integral aporta fibra y mantiene niveles de energía estables. Sin embargo, la riqueza del curry puede incluir leche de coco o grasas añadidas, lo cual debería tenerse en cuenta para aquellos atentos a las grasas saturadas. Bajo en ingredientes procesados, este innovador plato es ideal para aquellos aventureros gastronómicos en busca de sabores audaces y nutrición equilibrada.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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