1 serving (13 grams) contains 35 calories, 1.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
636.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 3.6 g | 4% | |
| Grasa Saturada | 0 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 909.1 mg | 39% | |
| Carbohidratos Totales | 127.3 g | 46% | |
| Fibra Dietética | 36.4 g | 130% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 18.2 g | 36% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 90.9 mg | 6% | |
| Hierro | 5.5 mg | 30% | |
| Potasio | 545.5 mg | 11% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pan Crujiente Wasa
El Pan Crujiente Wasa, originario de Suecia, es una opción versátil y saludable para los que se preocupan por la salud y disfrutan de snacks. Hecho principalmente de centeno integral, este pan crujiente es naturalmente alto en fibra, proporcionando energía sostenida y promoviendo la salud digestiva. Con una lista de ingredientes simples, el Pan Crujiente Wasa evita los aditivos artificiales, confiando en la bondad natural de los granos. Su textura aireada y crujiente lo convierte en una base satisfactoria para ingredientes como verduras frescas, proteínas magras o untables. Bajo en grasa y calorías, es ideal para aquellos que buscan controlar su peso o opciones más ligeras. Sin embargo, algunas variedades pueden contener sal añadida, por lo que es importante revisar las etiquetas para conocer el contenido de sodio. Como parte de la cocina escandinava, el Pan Crujiente Wasa se alinea con hábitos alimenticios equilibrados, ofreciendo una alternativa conveniente y rica en nutrientes al pan ordinario. Perfecto para picar o comer, es una adición deliciosamente saludable a tu despensa.
