1 serving (13 grams) contains 55 calories, 1.5 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
1000.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 27.3 g | 35% | |
| Grasa Saturada | 3.6 g | 18% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 909.1 mg | 39% | |
| Carbohidratos Totales | 181.8 g | 66% | |
| Fibra Dietética | 36.4 g | 130% | |
| Azúcares | 3.6 g | ||
| proteínas | 27.3 g | 54% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 181.8 mg | 13% | |
| Hierro | 5.5 mg | 30% | |
| Potasio | 727.3 mg | 15% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Wasa Galleta de Sésamo
La galleta crujiente Wasa de sésamo está hecha con ingredientes simples y naturales, ofreciendo una opción saludable para picar o acompañar comidas. Originarias de Suecia, las galletas Wasa son conocidas por su textura crujiente y versatilidad en la cocina nórdica. La variedad de Sésamo contiene harina integral de centeno, semillas de sésamo y un toque de sal, ofreciendo un sabor agradablemente a nuez y un crujido sustancioso. Rica en fibra, esta galleta apoya una buena digestión y ayuda a mantenerte saciado por más tiempo, haciéndola una elección inteligente para aquellos que se centran en una nutrición equilibrada. Sin azúcar añadido ni ingredientes artificiales, las Galletas de Sésamo Wasa son bajas en grasa, pero pueden tener un contenido ligeramente más alto en sodio en comparación con otras opciones, por lo que el control de porciones es clave. Ya sea con verduras frescas, untadas o simplemente disfrutadas solas, estas galletas son una adición nutritiva y sabrosa a tu dieta.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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